25. September 2025Peter Pionke
„Gladiator“ Ralf Moeller steigt für Lidl in die Arena

Ralf Moeller, der vor seiner erfolgreichen Filmkarriere Preise und Pokale als Bodybuilder sammelte wie andere Briefmarken und es sogar auf den Thron als „Mr. Universum“ schaffte, lässt jetzt die Muskeln für die Lidl-Heimwerker-Eigenmarke „Parkside“ spielen. Im karierten Holzfäller-Hemd aus dem Lidl-Sortiment für 19,90 € posiert er auf Plakaten, Prospekten und auch im Lidl-Online-Shop als „Mr. Can Do“ mal mit und mal ohne Hollywood-Kumpel Arnold Schwarzenegger („Der Terminator“). Er wirbt dabei – gerade rechtzeitig zum Herbstschnitt – für die Parkside- Gartenschere oder den Laubsauger mit riesigem Auffang-Sack.
Hobby-Gärtner liebt Rosen
Hobby-Gärtner, das ist eine Rolle, die auch zuhause als Privatmann im Garten seines Bungalows in Brentwood, einem Stadtteil von Los Angeles, spielt. Ralf Moeller: „Ich bin ein leidenschaftlicher Rosen-Fan und schneide meine Rosen auch immer selbst, manchmal dreimal im Jahr.“
Er erinnert sich gern an die Dreharbeiten für die Parkside-Werbespots in Los Angeles und dem noblen Vorort Malibu, als er mit Arnold Schwarzenegger (78), seinem österreichischen Buddy und Ex-Gouverneur von Kalifornien vor der Kamera stand. „Es war schon eine lustige Szene, als mich Arni mit einem Rasenmäher gejagt hat“, berichtet Ralf Moeller lachend.

Beide verbindet nicht nur eine enge Freundschaft, sondern auch der buchstäblich eiserne Wille, körperlich topfit zu bleiben. Gemeinsam trainieren sie – wann immer es geht – mit schweren Hanteln im berühmten Fitness- und Bodybuilding- Tempel „Gold Gymn“ in Los Angeles oder rennen mit Gewichten bepackt die legendären Santa Monica-Stairs in der West Coast-Metropole hinauf und hinunter.
Die Fotos, auf denen Ralf Moeller den Lidl-Kunden auf Plakaten, digitalen Werbeflächen oder in Social Media-Kanälen entgegen lächelt, entstanden bei einem dreitägigen Foto-Shooting in Mannheim. Die Werbe-Kampagne mit dem Muskel-Duo Arnold Schwarzenegger und Ralf Moeller läuft in 30 Ländern weltweit – überall dort, wo es Lidl-Filialen gibt.
Zum zweiten Mal für Erfolgs-Discounter im Werbe-Einsatz
Für den Discounter Lidl steht der Schauspieler schon zum zweiten Mal als Werbefigur im Rampenlicht. Zuvor zelebrierte er bereits zwei Jahre lang sehr erfolgreich Ernährungs-Tipps als bekehrter und bekennender Veganer. Er, der sich früher gern ein riesiges, saftiges Steak auf dem Teller servieren ließ, verzichtet bewusst auf Lebensmittel tierischen Ursprungs – und das, ohne den geringsten Leistungsabfall. Im Gegenteil!

Ralf Moeller, der mit 66 Jahren immer noch fit wie ein Turnschuh ist: „Ich bin kerngesund und fühle mich sogar wohler als früher. Tatsächlich brauchst du dafür kein Fleisch. Eiweiß ist überall enthalten: In Linsen, Brokkoli, Wildreis, Karotten, Linsen und auch in Kichererbsen.“
Co-Autor eines veganen Kochbuches
Seine positiven Erfahrungen teilt Ralf Moeller gern mit seiner Fan-Gemeinde und denjenigen, die ihn als echten Fitness-Experten anerkennen. Gemeinsam mit Timo Franke veröffentlichte er das Kochbuch „Vegan Gladiators – so krass gut schmeckt vegan“. Ein Buch, das offensichtlich vielen Appetit gemacht hat, denn es war nicht umsonst SPIEGEL-Bestseller.
Werbe-Ikone für Lidl zu sein, ist für den BMW-Markenbotschafter ein weiterer Meilenstein in seiner facettenreichen Karriere. Im vergangenen Jahr feierte er sogar sein erfolgreiches Debut als TV-Moderator. Und zwar in der vom Südwestrundfunk (SWR) exklusiv für die ARD-Mediathek produzierten Action-Show „Motorsägen Masters“.
In den sechs jeweils 30 Minuten langen Folgen mussten acht männliche und weibliche Carver – so werden Motorsägen-Künstler genannt – mit Hilfe einer Motorsäge in begrenzter Zeit nach einer konkreten Themenvorgabe ein Kunstwerk schaffen.

Ralf Moeller hat trotz seines Erfolges nie seine Bodenhaftung verloren. Der gelernte Schwimmmeister und Schwimmlehrer aus Recklinghausen, vergisst nie, dass ihm neben Talent, Ehrgeiz und Durchhaltevermögen auch viel Glück auf seinem Lebensweg geschenkt wurde.
Dieses persönliche Glück möchte er ein Stück weit durch soziales Engagement zurückgeben. Ehrenamtlich setzt er sich für die Initiative „Starke Typen“ ein, die Kindern in sozialen Brennpunkten eine positive Lebenseinstellung vermitteln soll. Weiterhin macht er sich u.a. für das Kinder- & Jugend-Projekt „Skate-aid“ und für die Hilfsorganisation „Weißer Ring“ stark. Last but not least stärkt er seit zwei Jahren auch der deutschen Handwerkerschaft den Rücken.
Vater baute ihm die erste Hantel
Gerade erst überreichte er gemeinsam mit Bayerns Ministerpräsident Markus Söder in Marktredwitz (oberfränkischer Landkreis Wunsiedel) 250 frischgebackenen Handwerkerinnen und Handwerkern in einer Feierstunde den Meisterbrief.
„Das ist mir ein echtes Herzensanliegen. Mein Vater war Schweißer, er hat die erste Hantel für mich gebaut. In fünf Jahren gehen 250.000 Handwerker in Rente, diese brauchen Nachfolger. Ohne Handwerker würde es keine Häuser, keine Heizung, keine Reparaturen geben. Das bedeutet Leben, Kultur, Zivilisation. Ohne Handwerker läuft nichts.“

Für sein soziales Engagement wurde er inzwischen mit dem Verdienstorden des Landes Nordrhein-Westfalen dekoriert.
Der Schauspieler ist sehr eng mit den Brüdern Vitali und Wladimir Klitschko befreundet. Mit großer Sorge verfolgt er nach Putins Überfall auf die Ukraine deren Überlebenskampf in ihrer Heimatstadt Kiew.
Trotz seiner ehrenamtlichen Aufgaben und seiner Werbe-Verträge lässt Ralf Moeller selbstverständlich seine Schauspiel-Karriere nicht aus dem Blick. Gerade erst schaute er sich die Filmstudios in Prag an. Dort ist ein Leinwand-Projekt im nächsten Jahr geplant.
Nächste Rolle als Action-Hero
Unter Dach und Fach ist schon der Kinofilm „Dragonlord“, der im Frühjahr 2026 in der finnischen Hauptstadt Helsinki gedreht wird. In dem Action-Spektakel verkörpert Ralf Moeller den Helden „Titanius“. Der übrige Cast steht noch nicht fest. „Auf die Dreharbeiten freue ich mich schon sehr“, erklärt der sympathische Star.
Bis dahin lächelt er den Lidl-Kunden auf Plakaten, Prospekten und in den Social Media-Kanälen mit einer Gartenschere in der Hand zu – als freundliche Erinnerung daran, dass die Rosensträuche im Herbst geschnitten werden müssen.
Text: Peter Pionke

Auszüge aus Ralf Moellers Filmografie
Ralf Moeller spielte Rollen in Filmen wie „The Scorpion King“ (2002) neben Dwayne Johnson, in „Far Cry“ (2008) mit Til Schweiger und Udo Kier, in „The Tourist“ (2010) von Regisseur und Oscar-Preisträger Florian Henckel von Donnersmarck („Das Leben der Anderen“) mit Johnny Depp, Angelina Jolie und Timothy Dalton, in „Sabotage“ (2014) mit Arnold Schwarzenegger oder in „Klassentreffen 1.0“ (2018) von und mit Til Schweiger, Samuel Finzi und Milan Peschel. Auch in US- und deutschen TV-Serien wie „Der letzte Bulle“ hatte Ralf Moeller Auftritte. Und die nächste attraktive Rolle kommt bestimmt…
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