Nikotinersatzprodukte – was ist das?

Rauchen ist eine Sucht, die von Jahr zu Jahr mehr Menschen in ihren Bann zieht. In Deutschland greifen mittlerweile rund 25 Prozent der Bevölkerung regelmäßig zur Zigarette. Das Rauchen ist nicht nur teuer, sondern auch gesundheitsschädlich. Viele von ihnen wollen daher mit dem Rauchen aufhören, finden aber oft keinen Ausweg aus der Sucht. Nikotinersatzprodukte können hier Abhilfe schaffen.

Hierbei handelt es sich um Produkte, die das Nikotin enthalten, welches die Raucher suchtmäßig an die Zigarette bindet. Dazu gehören zum Beispiel Nikotinpflaster, -kaugummis oder -lutschtabletten, aber auch Snus ist in Deutschland immer gefragter. Diese Produkte wirken dem physischen Verlangen nach Nikotin entgegen und können helfen, die Sucht zu besiegen.

Hier gilt absolutes Rauchverbot ©jlaatz via Pixabay

Welche Nikotinersatzprodukte gibt es in Deutschland?

Für Raucher schnürt sich die Schnalle immer enger, bereits jetzt ist der Griff zur Zigarette an vielen Orten untersagt. Sicherlich auch ein Grund, warum immer mehr Personen sich dazu entscheiden, die Zigarette an den Nagel zu hängen, auch wenn es vorzugsweise aus gesundheitlichen Aspekten geschehen muss. Nachfolgend schauen wir uns an, welche Nikotinersatzprodukte momentan dabei unterstützen können, die Sucht zu besiegen.

Zum einen sind da die klassischen Nikotinpflaster und -kaugummis, aber auch Inhalatoren, Nasensprays, Snus sowie E-Zigaretten. Diese unterscheiden sich hauptsächlich in der Art der Anwendung und der Wirkungsweise. So wird etwa das Nikotin bei Kaugummis direkt im Mund resorbiert, während es bei den Pflastern über die Haut aufgenommen wird.

Die Wirkungsweise von Nikotinersatzprodukten ist relativ simpel: Sie sollen helfen, den Entzugssymptomen entgegenzuwirken und so das Aufhören mit dem Rauchen erleichtern. Das funktioniert allerdings nur, wenn die Produkte regelmäßig angewendet werden.

Aber auch hier gibt es Unterschiede: Die meisten Kaugummis und Pflaster müssen nur ein- bis zweimal täglich aufgetragen bzw. gekaut werden, Nasenspray und Inhalator hingegen können je nach Bedarf mehrmals am Tag angewendet werden.

Sind sie gesundheitsschädlich?

Auch Nikotinersatzprodukte sind unter Umständen gesundheitsschädlich, da sie nach wie vor Nikotin enthalten. Dieses ist ein Nervengift, das genauso wie die Zigarette Suchtpotenzial besitzt und verschiedene Gesundheitsrisiken mit sich bringt. Es kann zu Herz-Kreislauf-Problemen führen und das Risiko für Krebserkrankungen erhöhen.

Daher ist es ratsam, diese Produkte nur für einen vorübergehenden Zeitraum anzuwenden oder andere Methoden zur Raucherentwöhnung auszuprobieren.

Vorteile von Nikotinersatzprodukten gegenüber Tabak

Nachfolgenden haben wir einige Vorteile gegenüber Tabakzigaretten aufgelistet:

• Sie sind in der Regel gesünder als Tabakzigaretten, da sie nicht so schädliche Chemikalien wie die Zigarette enthalten.
• Nikotinersatzprodukte helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, da sie den Körper mit Nikotin versorgen und so die Entzugssymptome
• Auch lassen sich beispielsweise Liquids mit unterschiedlichem Nikotingehalt erwerben, sodass der Konsum des Nervengiftes schrittweise reduziert werden kann.
• Alle Produkte bis auf die E-Zigarette können in der Regel problemlos an jedem Ort verwendet werden, da sie keinen Rauch erzeugen.
• Sie sind in der Regel wesentlich günstiger als Zigaretten.

Fazit: Sind Nikotinersatzprodukte eine gute Alternative zur Zigarette?

Nikotinersatzprodukte sind eine gute Alternative für Raucher, die aufhören wollen. Sie helfen, den Entzugstoffen zu entkommen und das Rauchen aufzugeben. Diese Produkte können in den oben genannten Formen erworben werden.

Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, greifen zu Nikotinersatzprodukten, um die psychischen und physischen Symptome während des Entzugs zu mindern. Schon viele Ex-Rauchern haben diese Produkte den Weg in einen gesünderen Lifestyle gelegt.