{"id":52472,"date":"2022-05-31T07:14:16","date_gmt":"2022-05-31T05:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/?p=52472"},"modified":"2022-05-31T17:14:30","modified_gmt":"2022-05-31T15:14:30","slug":"aok-gemeinsam-fit-und-beweglich-bleiben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/2022\/05\/31\/aok-gemeinsam-fit-und-beweglich-bleiben\/","title":{"rendered":"AOK: Gemeinsam fit und beweglich bleiben"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_52474\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 1034px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-52474 size-large\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/WirInDerHasseldelle_c_NetzwerkNachbarschaft_foto_ReneSchmidt-2-1024x731.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"731\" \/><span class=\"wp-caption-text\">Die Solinger Gruppe \u201eWir in der Hasseldelle\u201c &#8211; \u00a9 privat<\/span><\/div>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Sportreiben macht gerade in der Gemeinschaft Spass. Die\u00a0AOK Rheinland\/Hamburg beobachtet mit Genugtuung, dass\u00a0zahlreiche aktive Nachbarschaften bereits wohnortnahe Fitness-Angebote organisieren, die bei Menschen jeden Alters gut ankommen. Die AOK Rheinland\/Hamburg unterst\u00fctzt diesen Trend und dieses Engagement mit dem F\u00f6rderpreis \u201eGesunde Nachbarschaften\u201c. Die Bewerbungsphase l\u00e4uft.<\/p>\n<p>Spazieren, Radfahren, Yoga oder Federball im Park \u2013 immer mehr Nachbarinnen und Nachbarn halten sich gemeinsam fit. Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung und soziales Miteinander st\u00e4rken Herz und Psyche. Zudem f\u00e4llt es in vertrauter Gemeinschaft leichter mitzumachen.<\/p>\n<p>\u201eMehr Bewegung im Alltag ist beste Gesundheitsf\u00fcrsorge. Sport- und Bewegungsangebote im nahen Wohnumfeld motivieren und helfen, H\u00fcrden abzubauen\u201c, sagt Prof. Dr. Ingo Frob\u00f6se von der Deutschen Sporthochschule K\u00f6ln und Jury-Mitglied beim AOK-F\u00f6rderpreis \u201eGesunde Nachbarschaften\u201c.<\/p>\n<h4>Gemeinsam fit bleiben, ein altersgerechtes Angebot in Solingen<\/h4>\n<p>Besonders im Alter spielt gesunde Bewegung eine wichtige Rolle. Barrierefreie Angebote sind oft entscheidend. In Solingen bittet der Verein <a href=\"https:\/\/aok-foerderpreis.netzwerk-nachbarschaft.net\/rh\/nachbarschaften\/wir-in-der-hasseldelle-e-v-solingen\">\u201eWir in der Hasseldelle\u201c<\/a> zur altersgerechten Gymnastik in den R\u00e4umlichkeiten des Nachbarschaftsvereins.<\/p>\n<p>\u201eDas gemeinsame Training f\u00fcr Beweglichkeit und Balance ist bei den \u00c4lteren sehr beliebt, zudem st\u00e4rkt es das lebendige Miteinander in der Gro\u00dfwohnsiedlung\u201c, sagt Quartiersmanager Ren\u00e9 Schmidt. Das Beispiel beweist: Gemeinschaftliche Bewegung im Wohnumfeld schafft bei allen Beteiligten mehr Mobilit\u00e4t, Selbstvertrauen und Lebensfreude.<\/p>\n<h4>Nachbarschaftspreis mit 10.000 Euro dotiert<\/h4>\n<p>Wohnortnahe Initiativen zu st\u00e4rken, ist das Ziel des F\u00f6rderpreises \u201eGesunde Nachbarschaften\u201c, ausgelobt von der AOK Rheinland\/Hamburg und dem bundesweiten Aktionsb\u00fcndnis Netzwerk Nachbarschaft.<\/p>\n<p>\u201eWir wollen neue Modelle und Projekte f\u00f6rdern, die zum Nachahmen animieren und die Lebensqualit\u00e4t im direkten Wohnumfeld f\u00fcr alle erh\u00f6hen\u201c, sagt G\u00fcnter W\u00e4ltermann, Vorstandsvorsitzender der AOK Rheinland\/Hamburg. Das Preisgeld in H\u00f6he von 10.000 Euro geht zu gleichen Teilen an zehn Gesundheitsprojekte.<\/p>\n<p>Bewerbungen f\u00fcr den F\u00f6rderpreis aus dem Bergischen Land sind bis zum 30. September 2022 m\u00f6glich: <a href=\"https:\/\/aok-foerderpreis.netzwerk-nachbarschaft.net\/rh\/home\">https:\/\/aok-foerderpreis.netzwerk-nachbarschaft.net\/rh\/home<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In jeder dritten Familie in Nordrhein-Westfalen kommt das Thema Bewegung zu kurz. Das zeigt eine AOK-Studie. Die Folgen davon sind gravierend: Jeder zweite Erwachsene ist zu dick und auch immer mehr Kinder bringen zu viele Kilo auf die Waage. Dagegen hilft nur eines: Sport.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-52472","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-09 06:03:13","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52472"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52475,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52472\/revisions\/52475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}