{"id":31015,"date":"2021-05-26T09:43:04","date_gmt":"2021-05-26T07:43:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/?p=31015"},"modified":"2022-01-28T16:24:32","modified_gmt":"2022-01-28T15:24:32","slug":"physiotherapie-der-ewigen-jugend-einen-schritt-naeher-kommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/2021\/05\/26\/physiotherapie-der-ewigen-jugend-einen-schritt-naeher-kommen\/","title":{"rendered":"Physiotherapie: Der ‚ewigen Jugend‘ einen Schritt n\u00e4her kommen"},"content":{"rendered":"
\"\"Physiotherapeutin Britta Bigge bei einer Gruppentherapie – \u00a9 Dirk Sengotta<\/span><\/div>\n

\"\"Die schlechte Nachricht: Die h\u00f6here Lebenserwartung bedeutet nicht gleich auch eine h\u00f6here Lebensqualit\u00e4t. Viele alte Menschen sind in den letzten Jahren ihres irdischen Daseins pflegebed\u00fcrftig und nicht mehr mobil, weil Muskeln und Gelenke ihren Dienst versagen. Das bedeutet oft auch den Verlust jeglicher sozialer Kontakte.<\/p>\n

Frauen k\u00f6nnen sich nicht mehr im Lieblings-Caf\u00e9 um die Ecke mit ihren Freundinnen zum Kaffeeklatsch treffen, M\u00e4nner m\u00fcssen auf ihre launigen Skatabende in der Stammkneipe verzichten.<\/p>\n

Treppenstufen als un\u00fcberwindbares Hindernis<\/strong><\/p>\n

Einige wenige Treppenstufen oder ein paar Meter B\u00fcrgersteig werden zum un\u00fcberwindbaren Hindernis. Ein Horror-Szenario f\u00fcr viele alte Menschen. J\u00fcngere k\u00f6nnen diese \u00c4ngste oft gar nicht nachvollziehen.<\/p>\n

Dabei m\u00fcssen Frauen und M\u00e4nner jenseits der 80 gar nicht zum alten Eisen geh\u00f6ren – oder sich so zumindest f\u00fchlen.\u00a0Denn regelm\u00e4\u00dfige Physiotherapie kann helfen, mobil bis ins hohe Alter zu bleiben.<\/p>\n

Britta Bigge, Leiterin eines Physiotherapie-Centers in Vohwinkel, bietet mittlerweile wie andere ihrer Kollegen neben Physiotherapie f\u00fcr Sportler*innen und Jedermann\/Jederfrau auch eine ma\u00dfgeschneiderte Physiotherapie f\u00fcr alte Menschen an.<\/p>\n

\"\"Britta Bigge in Aktion – \u00a9 Dirk Sengotta<\/span><\/div>\n

Mit speziellen \u00dcbungen, Bewegungsabl\u00e4ufen – unterst\u00fctzt von modernster medizinischer Technik – macht sie die Muskelpartien und h\u00e4lt die Gelenke ihrer Patienten beweglich.<\/p>\n

Da die Kosten f\u00fcr Physiotherapie von vielen Krankenkassen nur bei ganz bestimmten Krankheiten \u00fcbernommen werden, bietet sie ein kosteng\u00fcnstiges, w\u00f6chentliches Gruppentraining an.<\/p>\n

Die erfolgreiche Physiotherapeutin: \u201eMit Erfolg Behandelte k\u00f6nnen weiter am sozialen Leben teilhaben, sich mit Freunden und Bekannten treffen oder mal ins Theater oder Kino gehen. Selbstverst\u00e4ndlich ist ein Monatsbeitrag in einem Fitness-Studio in der Regel g\u00fcnstiger. Aber eine solche Einrichtung kommt f\u00fcr viele meiner Patienten gar nicht in Frage, weil sie eine Einzelbetreuung oder eine Behandlung in kleinen Gruppen ben\u00f6tigen.“<\/p>\n

Und was sagen Mediziner zum Thema Physiotherapie f\u00fcr alte Menschen, die im Kopf jung geblieben sind, aber denen Muskeln und Gelenke einen Streich spielen?<\/p>\n

Dr. Marc te Poel, Orthop\u00e4de und Unfallchirurg im Orthop\u00e4disch Chirurgischen Centrum Wuppertal: \u201eSportliche Aktivit\u00e4t ist gerade f\u00fcr \u00e4ltere Menschen sehr sinnvoll. Dabei sollten gezielt die Muskelkraft und Koordination trainiert werden. Hierdurch k\u00f6nnen erwiesenerma\u00dfen St\u00fcrze und in der Folge Br\u00fcche vermieden werden, die insbesondere den \u00e4lteren Menschen dauerhaft und weitreichend in seinem Alltag einschr\u00e4nken.“<\/p>\n

Gute Ergebnisse mit eGym-Trainingssystem<\/strong><\/p>\n

Britta Bigge ist v\u00f6llig \u00fcberzeugt vom innovativen eGym-Trainingssystem: \u201eWie man wei\u00df, sind verk\u00fcrzte, verspannte und zu schwache Muskeln h\u00e4ufige Ursache f\u00fcr R\u00fccken- und Gelenkbeschwerden. Mit dem eGym-System kann man gezielt dagegen wirken. M\u00fcde Muskeln werden entspannt und gleichzeitig auch gekr\u00e4ftigt. Viele meiner Kollegen haben mit dem System gute Ergebnisse erzielt.\u201c<\/p>\n

\"\"Britta Bigge vertrauen die Patienten – \u00a9 Dirk Sengotta<\/span><\/div>\n

Menschen mit k\u00f6rperlichen Einschr\u00e4nkungen oder Senioren, f\u00fcr die ein herk\u00f6mmliches Fitness-Studio v\u00f6llig ungeeignet ist, k\u00f6nnen im Psysiotherapie-Zentrum ganz individuell und auf hohem Niveau behandelt und trainiert werden.<\/p>\n

Britta Bigge: \u201eIn den Fitness-Studios bekommt man in der Regel einmal am Anfang einen Trainingsplan in die Hand gedr\u00fcckt und ist dann auf sich allein gestellt. Bei uns l\u00e4uft das alles computergesteuert ab. Bei jedem Patienten machen wir eine Kraftmessung, damit wir wissen wie er k\u00f6rperlich belastbar ist. Au\u00dferdem erfassen wir alle wichtigen K\u00f6rperma\u00dfe. Alle Daten werden dann auf einem Chip gespeichert. Wenn der Patient dann wieder kommt, braucht er nur den Chip ans jeweilige eGym-Ger\u00e4t zu halten und schon stellt es sich automatisch so ein wie beim letzten Training. Das minimiert die Fehlerquote.\u201c<\/p>\n

Nach jedem sechsten Training wird erneut eine Kraftmessung vorgenommen, um zu \u00fcberpr\u00fcfen, ob sich der Patient gesteigert hat oder ob seine Leistung stagniert. Dann muss eventuell nachjustiert werden.<\/p>\n

Britta Bigge: \u201eDie Art des Training wird computergesteuert regelm\u00e4\u00dfig ver\u00e4ndert. Der Muskel soll ja weiter lernen. Deshalb muss man ihn fordern und immer wieder zu einer Leistungssteigerung anspornen.\u201c.<\/p>\n

Aber auch der tollste und innovativste PC kann das Fingerspitzengef\u00fchl einer erfahrenen Physiotherapeutin nicht ersetzen. Trotz der Computer gesteuerten Ger\u00e4te findet immer noch eine physiotherapeutische Betreuung statt.<\/p>\n

Das Klientel, dass bei Britta Bigge und ihrem Team trainiert, ist gew\u00f6hnlich 50 Jahre und \u00e4lter. Es gibt sogar einige Patienten, die \u00fcber 80 Jahre auf dem Buckel haben und einfach nur mobil bleiben wollen.<\/p>\n

Britta Bigge: \u201eViele \u00e4ltere Menschen genie\u00dfen es, dass es bei uns alles viel keiner und intimer ist und sie nicht wie in einem gro\u00dfen Fitness-Studios von allen Seiten begafft f\u00fchlen.\u201c<\/p>\n

Und wem danach ist, der kann auch kurzfristig eine medizinische Massage dazu buchen.\u00a0Alter sch\u00fctzt vor Fitnesstraining nicht. Nur bei Patienten, die unter Herz- und Kreislaufprobleme leiden, ist Vorsicht geboten. Britta Bigge: \u201eDa machen wir vorher umfangreiche Anamnese und verlangen vom Patienten hinterher eine Unterschrift.\u201c<\/p>\n

Therapeutische Behandlungen werden von den Krankenkassen \u00fcbernommen. F\u00fcr das Hightech-Ger\u00e4tetraining muss der Patient selbst in die Tasche greifen. Und das ist viel g\u00fcnstiger, als so mancher glaubt. Die Menschen werden immer \u00e4lter und wollen m\u00f6glichst lange fit und mobil bleiben. Aber auch das hat nat\u00fcrlich seinen Preis\u2026<\/p>\n

Alle weiteren Infos finden Sie unter<\/p>\n

http:\/\/www.physio-bigge.de<\/a><\/p>\n

Text: Peter Pionke<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ewige Jugend bleibt trotz aller medizinischen Fortschritte ein Menschheitstraum. Bis ins hohe Alter fit bleiben, ist aber eine durchaus realistische Alternative, wenn Frau oder Mann sich an gewisse Regeln h\u00e4lt.\u00a0Die gute Nachricht: Wir Deutsche werden immer \u00e4lter. Ein Mann hat \u2013 Stand heute \u2013 eine durchschnittliche Lebenserwartung von 78 Jahren, eine Frau sogar von 83 Jahren.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-31015","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-19 16:28:11","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31015"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45893,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31015\/revisions\/45893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-stadtzeitung.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}